ГСД при вагітності: наслідки, ризики, норма, харчування, дієта, після пологів

1. Гестаційний цукровий діабет при вагітності - що це? Всім знайоме, що таке цукровий діабет. Але ось...
2. Як розпізнати ознаки діабетичної фетопатії у дитини?
3. Поява гестаційного цукрового діабету при вагітності
4. Хто потрапляє в групу ризику розвитку ГСД в період вагітності?
5. Діагностика гестаційного цукрового діабету.
6. Ефективне лікування ГСД
7. Рекомендована дієта при ГСД
8. Фізичні вправи при гестаційному діабеті вагітних
9. Гестаційний діабет і пологи
10. Профілактика гестаційного цукрового діабету

Гестаційний цукровий діабет при вагітності - що це?

Всім знайоме, що таке цукровий діабет. Але ось таке поняття, як гестаційний цукровий діабет, мало кому відомо. В цьому немає нічого дивного, адже така форма захворювання зустрічається в період вагітності і дуже рідко. Всього 4% вагітних жінок стикаються з такою проблемою.

У будь-якому випадку необхідно знати, що собою являє ця хвороба. Тим більше що вона зовсім не безпечна і має негативний вплив на організм.

Наслідки і ризики від ГСД

• В першу чергу наявність ГСД погано впливає на розвиток майбутньої дитини.
• Поява цього захворювання в першому триместрі вагітності, може спровокувати викидень.
• Стати причиною різних патологій у плоду.
• У більшості випадків, це впливає на серце і головний мозок.
• Якщо вчасно не визначити ГСД, то наявність патологій буде незворотним явищем.

Якщо гестаційний цукровий діабет діагностували на наступних періодах вагітності, то він викликає інші ускладнення:

• Інтенсивне зростання майбутнього малюка і велику вагу.
• Після народження дитина буде страждати від нестачі глюкози.
• У зв'язку з цим аналіз крові на наявність цукру буде дуже низьким.

Дуже важливо це виявити і вчасно почати лікування. В іншому випадку у дитини почнеться розвиток діабетичної фетопатії. Це складне захворювання, яке виникає через проблеми з обміном вуглеводів в материнському організмі.

Про те що означає глюкоза в сечі читайте тут.

Як розпізнати ознаки діабетичної фетопатії у дитини?

Завдяки характерним цього захворювання ознаками, можна його вчасно виявити.

До них відносяться:

• Вага дитини перевищує 4 кг;
• Непропорційність тіла (наприклад, ніжки і ручки худі, а живіт великий);
• Набряклості, велика кількість підшкірного жиру;
• Наявність жовтяниці;
• Проблеми з диханням.

Виявити це захворювання у малюка можна з огляду на певні показники в крові.

При діабетичної фетопатії:

• Істотно знижується рівень кальцію і магнію;
• Кров стає більш в'язкою, що сприяє розвитку тромбів.

Поява гестаційного цукрового діабету при вагітності

Період вагітності є самим чудовим в житті жінки. Але при цьому організм зазнає серйозних змін. Всім відомо, що таке прекрасне становище супроводжується порушенням гормонального фону.

Весь організм повністю перебудовується. Кожен організм індивідуальний. Але в зв'язку з гормональними змінами, порушується рівень глюкози. У всіх це відбувається по-різному. Але при цьому, не дивлячись на підвищення цукру в крові , Немає цукрового діабету.

Великий ризик розвитку ГСД виникає на останніх термінах вагітності. Це відбувається через постійні і нових змін в гормональному фоні. Всім відомо, що вироблення інсуліну забезпечує і контролює підшлункова залоза.

У період вагітності вона виробляє в три рази більше цієї речовини. Це відбувається для того, щоб зменшити вплив певних гормонів на кількість цукру в крові. Коли підшлункова залоза не може забезпечити такий процес, розвивається гестаційний цукровий діабет.

Тут читайте про те, що не можна їсти при підвищеному цукрі в крові .

Хто потрапляє в групу ризику розвитку ГСД в період вагітності?

Є певні чинники, які можуть свідчити про розвиток ГСД. Але це не є остаточним його підтвердженням. Те ж саме можна сказати про жінок, які не потрапляють в групу ризику.

На жаль, це не є гарантією, що дане захворювання не виникне. Існує певні фактори ризику появи гестаційного цукрового діабету.

До них відносяться:

• Жінки, які страждають від надмірної ваги ще до настання вагітності;
• Походження жінки також впливає на розвиток цієї хвороби, а найбільше до них розташовані такі національності, як негри, латиноамериканки, азіати і корінні жителі Америки;
• Підвищення цукру в сечі;
• Зміна толерантності організму до глюкози;
• Генетична схильність (цукровий діабет - одне з найскладніших захворювань, які передаються у спадок);
• Велика вага плода (понад 4 кг);
• Якщо жінка раніше стикалася з народженням мертвого плоду, то вона наражається на ризик появи даної хвороби;
• Якщо жінка раніше була вагітною і їй ставили діагноз ГСД;
• Багатоводдя може спровокувати ГСД.

Діагностика гестаційного цукрового діабету.

Вагітна жінка, яка виявила навіть 1-2 перерахованих вище факторів, повинна пройти консультацію лікаря. Можна повідомити ведучому вагітність гінеколога, а він призначить необхідні обстеження.

Якщо показники обстеження будуть в нормі, то в період 28-29 тижні проводиться скринінг на наявність гестаційного діабету. Його проходить кожна вагітна жінка.

Роблять також аналіз крові для визначення даної хвороби:

• ГСД при вагітності норма становить показник нижче 140 мг.
• Все що вище цієї цифри вказує на високий рівень цукру в крові.

Для достовірності результату даний аналіз повторюють. При цьому роблять його, коли жінка кілька годин нічого не їла.

Ефективне лікування ГСД

Люди, які хворіють на діабет, дуже страждають. Дане захворювання ставить обмеження не тільки в їжі, але і в способі життя. Якщо дотримуватися рекомендацій лікаря, то можна контролювати рівень цукру в організмі, тим самим полегшуючи життя.

Способи лікування:

• Постійний контроль цукру в крові. Такий процес проводять 4 рази на добу. Перший раз натщесерце, а потім через кожні 2 години після їжі.
• Спеціальний аналіз сечі на наявність кетонових тіл. Їх не повинно бути. Наявність означає, що діабет не піддається контролю.
• Дотримуватися раціону і режиму харчування, який визначає лікар індивідуально кожному пацієнту.
• Виконання фізичних вправ, якщо радить лікар.
• Лікування інсуліном. У період вагітності дозволяється тільки цей препарат.
• Постійний контроль артеріального тиску.

Відповідь на вопорос: що таке інсулінова резистентність? - читайте тут.

Всі ці рекомендації нескладно дотримуватися. Ще рекомендують стежити за особистим вагою. З таким діагнозом можна навчитися повноцінно жити.

Рекомендована дієта при ГСД

Жінкам варто переглянути своє харчування при ГСД під час вагітності. З облюденіе певного режиму і раціону, є запорукою успіху в боротьбі з діабетом. Ефективно допомагає при цьому схуднення, але в період вагітності це небезпечно. Тому треба контролювати рівень калорій, які не впливають на користь продуктів і їх поживності.

Лікарі рекомендують:

• Меню при ГСД при вагітності має становити 3 прийому основної їжі, і 2-3 перекусу. Категорично не можна пропускати прийоми їжі.
• Виключити з раціону смажену, жирну, копчену, гостру їжу. Варто обмежити вживання хлібобулочних і кондитерських виробів, а також деяких фруктів: черешні, синього винограду, хурми. Дані продукти підвищують рівень цукру і є калорійними.
• При токсикозі рекомендують вранці, перш ніж встати з ліжка, з'їдати сухарик або сухе печиво.
• Обмежиться від вживання фастфуду, напівфабрикатів.
• У раціоні повинні бути: каші, макарони, фрукти і овочі. Можна їсти хліб, але тільки з цільних злаків. Всі ці продукти мають в своєму складі клітковину, яка дуже необхідна вагітним жінкам. З її допомогою сповільнюється процес всмоктування цукру в кров.
• Жирні продукти не повинні перевищувати позначку 10%.
• Для приготування страв використовувати тільки рослинне масло.
• Добова норма води повинна бути мінімум 1,5 л.
• Перекушувати можна фруктами або невеликою кількістю горіхів.

Якщо дотримання меню при ГСД під час вагітності не приносить результатів, то лікування починають за допомогою інсуліну.

Фізичні вправи при гестаційному діабеті вагітних

Фізичні вправи повинні робити все вагітні жінки, якщо це рекомендує лікар:

• З їх допомогою можна полегшити процес пологів.
• Швидше відновити організм після них.
• Позитивно впливають на дію інсуліну, і допомагаю контролювати вагу.

Рекомендується займатися такими вправами, які подобаються жінці. Це можуть бути прогулянки в парку, гімнастика, плавання. Але варто враховувати, що будь-які вправи не повинні давати навантаження на живіт. Не рекомендується вибирати небезпечні види занять, які можуть нашкодити здоров'ю. Якщо фізичні вправи супроводжуються болем в області живота або дискомфортом, то їх варто скасувати.

Гестаційний діабет і пологи

Дуже рідко дана форма переходить в цукровий діабет. В основному після пологів діагноз ГСД зникає. Але на процес пологів може негативно вплинути. Досить того, що великий дитина значно ускладнить природні пологи. Це може стати приводом для проводження кесаревого розтину.

Діти, які народилися при ГСД, страждають від дефіциту цукру в крові.

Виправити це легко за допомогою годування:

• Для цього підходить грудне молоко.
• Якщо його недостатньо, то догодовувати спеціальними сумішами.
• У пологовому будинку рівень цукру в крові малюка контролюють постійно.

Ще деякий час після пологів жінка повинна:

• Контролювати приватне харчування і дотримуватися дієти.
• Стежити за рівнем цукру в крові дитини і власному організмі.
• Згодом показники прийдуть в норму.

Профілактика гестаційного цукрового діабету

Повністю захистити організм від цього захворювання неможливо. Профілактичні методи можуть тільки знизити ризик розвитку ГСД. Якщо попередня вагітність супроводжувалася цим захворюванням, то наступна, швидше за все, так само зіткнеться з ним.

Знизити ризик можна:

• За допомогою правильного харчування.
• Контролю ваги;
• Фізичних вправ, якщо вони вирішуються.

Жінки повинні враховувати, що деякі протизаплідні препарати сприяють розвитку діабету. Тому приймати їх рекомендується тільки після призначення лікаря. А ще краще, вибирати більш безпечні засоби контрацепції.