Саме тому у людей, які працюють вночі або подорожують між часовими поясами, часто болить живіт.
Робота вночі може закінчитися болем в животі / Marjan Lazarevski
Робота вночі може настільки порушити біологічні ритми людей, що мозок і система травлення взагалі починають жити кожен своїм життям. Таку загрозу, як пише The Guardian , Встановили вчені з Центру сну і досліджень результативності Вашингтонського державного університету.
Вони виявили, що три нічні зміни поспіль незначно впливають на головні природні годинник в мозку. Але при цьому влаштовують справжній хаос в тому, як функціонує кишечник, руйнуючи природний 12-годинний цикл.
Читайте також Названа смертельна небезпека каструль і сковорідок з антипригарним покриттям
Висновок учених проливає світло на драматичний вплив роботи в нічну зміну на різні біологічні годинники, які керують природними ритмами органів і системами в людському тілі. Внутрішнє неузгодженість між днем і нічним часом доби може пояснити, чому люди, які працюють вночі, і ті, хто страждає від наслідків зміни часового поясу, часто скаржаться на болі в животі та інші проблеми з кишечником. При цьому, симптоми зникають, як тільки тіло пристосовується до нового часу.
Читайте також "Сови" повинні приходити на роботу пізніше - вчені
«Один із симптомів, від яких люди страждають, коли подорожують між часовими поясами, - це шлунково-кишковий дискомфорт. Він виникає тому, що збивається синхронізація кишечника з центральними біологічним годинником », - пояснив директор Центру сну і досліджень результативності Вашингтонського державного університету Ханс Ван Донген.
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter