- 1. Почуття нюху і смаку прийдуть в норму
- 2. Шкіра буде захищена від передчасного старіння
- 3. Соціальна адаптація
- 4. Чи зменшиться ризик розвитку відразу декількох видів раку
- 5. Відмінна економія грошей
- 6. Приємний запах
- 7. Чи покращиться сон
- 8. Тривалість життя
- 9. Зовнішня привабливість
- 10. Турбота про здоров'я близької людини
- джерело:
- depositphotos.com
Марія Маргуліс Автор
Існує величезний перелік захворювань, що викликаються курінням. Але, на жаль, для істинного курця навіть ризик захворіти звучить недостатньо переконливо. На щастя, ми знайшли як мінімум 10 причин кинути курити. з якими неможливо посперечатися.
1. Почуття нюху і смаку прийдуть в норму
Курці не можуть в повній мірі насолодитися багатьма продуктами, тому що смак і запах вони сприймають набагато гірше. Кращий спосіб це виправити - кинути згубну звичку. Але знай, що якщо ти курила протягом тривалого часу, то на відновлення нюху і гостроти смакових рецепторів може піти від 3 до 6 місяців.
2. Шкіра буде захищена від передчасного старіння
Саме гладка і красива шкіра є головною ознакою молодості жінки. Шкіра курця ж гірше поглинає кисень, а тому набагато швидше втрачає еластичність.
3. Соціальна адаптація
Раніше курити було модно - з цим не посперечаєшся. Сьогодні ж, однак, головним трендом є ЗСЖ - здоровий спосіб життя. І якщо колись люди знайомилися і спілкувалися на загальній курилці, то сьогодні такими місцями стали швидше точки продажу доброї кави.
В ТЕМУ: 8 продуктів, які допоможуть кинути палити
4. Чи зменшиться ризик розвитку відразу декількох видів раку
Помилково вважати, що куріння може призвести до тільки на рак легенів. Насправді, шкоду куріння настільки великий, що нерідко через цієї згубної звички у людини може розвинутися цілий спектр онкологічних захворювань. Серед них, зокрема, досить поширені випадки раку гортані, органів голови і шиї.
5. Відмінна економія грошей
Якщо вдуматися, куріння - це досить дороге задоволення. Спробуй порахувати, скільки ти витрачаєш на сигарети протягом тижня. А за рік? Адже ці ж гроші можна відкласти на відпустку!
6. Приємний запах
Як тільки ти кинеш курити, твої одяг і волосся припинять пахнути сигаретами - ну прекрасна перспектива? До того ж, не забуваємо про не найприємніший запах з рота курця. А так, немає сигарет - немає проблем.
В ТЕМУ: Як кинути курити і не набрати вагу
7. Чи покращиться сон
Більшість курців сплять гірше, ніж у некурящі - позначаються проблеми з диханням, бажання покурити і не дуже хороший стан судин.
8. Тривалість життя
В середньому людина, яка кинула палити, живе на 6-8 років довше, ніж курець. Тільки подумай про те, скільки всього ти встигнеш зробити за цей час!
9. Зовнішня привабливість
Мабуть, одна з головних жіночих причин чому варто кинути палити. Адже не секрет, що куріння негативно впливає на зуби, волосся і шкіру - і що проблему цю можна вирішити, просто відмовившись від сигарет.
10. Турбота про здоров'я близької людини
Нам з дитинства вселяють, що пасивне куріння приносить навіть більше шкоди організму, ніж активне. І це абсолютно вірно. Різні дослідження доводять, що пасивне куріння підвищує ризик розвитку різних захворювань, а також настання інвалідності і передчасної смерті людини.
В ТЕМУ: 15 простих кроків, які допоможуть кинути палити
А за рік?