Альфа ритми мозку

26 серпня 2017, 8:07

Хмарочос Вашого Свідомості

Хмарочос - колосальна будівля з cтали, скла і бетону: десятки поверхів і глибокий підвал. На кожному поверсі багато кімнат, і швидкий ліфт доставляє вас куди ви побажаєте. Ваше свідомість в чомусь подібно до цього хмарочосу. У ньому теж є глибокі підвали підсвідомості і високі поверхи надсвідомості, що наближають вас до свідомості космічному. Тільки хмарочос вашої свідомості складається з чистої, розумної енергії, а ліфт замінює ваша здатність досягати будь-яких рівнів свідомості за власним бажанням. Вправа

Читати повністю... Марина

18 листопада 2013, 14:30

Допоможіть розшифрувати ЕЕГ

Лікар просто сказала - добрий. Але у неї гарне - це без ЕПІ, але ж по ЕЕГ можна ще багато чого сказати про стан мозку. Може хтось з мам вже непогано розшифровує ЕЕГ?))) Фонова активність - ЕЕГ дізрітмічная, представлена ​​повільно-хвильовими коливаннями тета-діапазону. Альфа ритм фрагментарний. Частота 8Гц, аналог альфа ритму з частотою 7Гц. Амплітуда 20 Мкв. Форма правильна. Модуляція відсутня. Бета ритм - слабка дифузна бета-активність. Епілептична активність не зареєстрована

Читати повністю... елю

20 березня 2014 року, 15:35

Допоможіть розшифрувати ЕЕГ

Дівчатка може хтось розбирається в цьому, підкажіть хто знает.Сделалі ЕЕГ дитині 4 роки діагноз логоневроз і ось такий висновок ... до лікаря тільки в понеділок місця собі не можу знайти, нічого не зрозуміло ... підкажіть про що говорить висновок? щось серйозне?. Висновок: над обома півкулями реєструється уповільнений аналог альфа-ритму достатньої частоти і амплітуди.Зональние відмінності згладжені, фокус альфа-ритму домінує в центральних зонах з обох сторон.Медленноволновая активність представлена ​​в невеликій кількості, бета-ритм маскується Міографічний компонентом, але реєструється в помірному кількості, реакція при відкриванні очей замедленная.Проба з ГВ ...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

11 листопада 2015 року, 11:42

Допоможіть розшифрувати ЕЕГ

Доброго дня! Допоможіть розібратися з результатами ЕЕГ, будь ласка. Синові 4,3 року. На ЕЕГ він не захотів закривати очі. Альфа - активність - не виражена Бета-активність - слабко виражена Домінує дельта-активність у вигляді ритму частотою 0,8 Гц, середньої амплітуди, найбільш виражена в лівій тім'яній області. Піддіапазони: Тета-активність - з амплітудою до 60 мкВ, індексом до 52% і розкидом частот 4,9-7,6 Гц, найбільш виражена в потилично-тім'яної області

Читати повністю... _Наталка

6 жовтня 2013, 21:20

Альфа-хвилі

Що таке альфа - мозкові хвилі? Альфа хвилі описують електричну активність мозку на частоті 8-12 Гц. Така активність з'являється природним чином в період легкої релаксації, або коли очі закриті, але людина не спіт.Счітается, що альфа хвилі - домінантний тип мозкових хвиль у людей, які перебувають в розслабленому або медитативному стані. Також очевидно, що діти перебувають в стані активності альфа хвиль більшу частину часу, ніж взрослие.Что таке альфа стимуляція? Альфа стимуляція - це процес зміщення мозкових хвиль з будь-якого стану в стан переважання альфа ...

Читати повністю...

Моя дитина не такий, як усі

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

ЕЕГ в стані неспання характеризувалася: В фонової ЕЕГ реєструється поліморфна крива з включенням в затилочно- тім'яних областях головного мозку альфа ритму частотою 8 Гц, амплітудою 50-70 мкв. Бета активність представлена ​​у вигляді асинхронних потенціалів до 15 мкВ в передньо-центральних областях, при відкритих очах - дифузно. Тета активність високого індексу, у вигляді частих одиночних потенціалів і групових хвиль білатерально до 80 мкВ в задніх областях, до 60 мкВ в передньо-центральних. В фонової ЕЕГ в правому теменном і в лівому ...

Читати повністю...

перша моя і головна проблема

доньці 6 років 7мес погано розмовляє стали ходити в логопеда вона відправила нас до невролога, після відвідування невролога призначили ЕЕГ, сьогодні нам його зробили, я сиджу тепер і плачу.вот висновок, ДЛЯ ЗАЗНАЧЕНОГО ВІКУ РЕЄСТРУЄТЬСЯ дифузних змін биопотенциалов мозку, МОЖУТЬ предпологаются ОРГАНІЧЕСКІ- НЕПОЛ.ФОН З ОЗНАКАМИ ПЕВНОГО РІВНЯ отстованіе ЕЛЕКТРОГІНЕЗА АЛЬФА РИТМУ, ЕЛЕМЕНТИ ЯКОГО З МАЛОЮ ІНДЕКСОМ І урежено, поліморфний повільно ВОЛГНАМІ ПО ВСЬОМУ ОТВ .На ЦЬОМУ ТЛІ ОЗНАКИ ПІДВИЩЕННЯ ПОРОГА ирритации МО Іального СТРУКТУР ГОЛ.МОЗГА ПРИ НАВАНТАЖЕННЯХ У ВИГЛЯДІ КОРОТКИХ ГОСТРИХ хвиль І редукувати одиночному СПАЙКОКОМПЛЕКСОВ.ТІПІЧНИЕ СПЕЦИФІЧНІ ...

Читати повністю... Литорин

2 серпня 2016, 22:16

Відгук про консультації "фахівця" по логомассажу

Доброго дня! Давно читаю тему по МА, почерпнула багато корисного. Хочу написати своє враження від одного "спеціаліста". У мого сина діагноз МА + СДУГ, зараз йому майже 4 роки. Проблема з промовою є і велика, і, природно, я вже куди його тільки не водила і що ми тільки не пробували. Працюємо над проблемою. Так ось, прийшли на прийом до логопеда в ПНДО районний у напрямку, треба було, щоб вона висновок написала офіційне. Вона каже, а чому ви не пробували піти на логомассаж до ...

Читати повністю...

Звідки беруться розумні діти?

Доктор біологічних наук Тетяна Строганова. Записала Олена Вишняківська. Від чого залежить розвиток дитини? Природа і виховання, вроджене і придбане, генетичне і средовое ... Це дихотомія, в якій люди мислили багато століть. Просто в ХХ столітті, як точно підмітила видатний генетик ХХ століття Сюзан Ояма, в масовій свідомості термін «гени» замінив «маленького чоловічка», який крився в сперматозоїді у «спермістов» або в яйцеклітині - у «оварістов», а потім «розгортався в немовляти ». Насправді все відбувається інакше. Існує чарівна тканина, з якої дитина ...

Читати повністю...

Brain wаves ─ приклад звучання різних частот

Генерування всіх представлених біоритмів мозку природно для будь-якого здорового людського організму. Їх порушення вказує на високу ймовірність захворювань, або передує їм. Бажано слухати в навушниках. Ефект досягається завдяки різниці частот в 1, 2, 3 і так далі Герца між правим і лівим каналами, а не за рахунок загального зниження частоти сигналу (в уже нечутний і невідтворювані без спеціальної техніки частотний діапазон). Дельта-хвилі висловлюють аспект тамаса - базового умови, необхідного для відновлення біологічного організму на клітинному рівні під час глибокого і ...

Читати повністю... Тетяна Єфімова

11 серпня 2014 року, 10:29

Книга Лупан і ранній розвиток

Читаю книгу Лупан і вчора @asbackground прислала чудову статтю з сайту Турботливою альфи. Перша частина книги Лупан про те, як вона їздила в інститут Г. Домана і вивчала його методику. Друга про те, як вона її трансформувала для своїх дочок. І всі ці матеріали наводять мене на ті думки, що сучасний батько-це якийсь передавач інформації. Всі наші ігри з дітьми зводяться до того, щоб вкласти в них нові знання. Всі наші прагнення зводяться до того, щоб якомога раніше ...

Читати повністю... вомбат

28 квітня 2017, 21:19

РИБА

Як не дивно, склад м'яса риби залежить від багатьох факторів, таких як вид, вік, тип харчування, область проживання особи. Однак, в будь-якому випадку, риба являє собою цінний харчовий продукт. Відсоток білка в рибопродуктах (1957-1982%) набагато вище, ніж в м'ясі тварин, яких вирощують на забій. Жирність становить всього близько 5%, а вміст протеїну (корисного білка) і вуглеводів граничне доходить до 27%. Жоден інший продукт харчування не може забезпечити організму людини стількох поживних речовин відразу. Причому, таких, які легко засвоюються і ...

Читати повністю...

З'їздили ми в Логомед прогноз ...

Привіт, дівчатка. З'їздили ми в логомед днями, записувалися на прийом до невролога (лобанова Руслана алентіновна). Нагадаю, нам 2 роки і 7 місяців, не говоримо, 10 складів в запасі (тато, мама, як звернення до нас; ба, га, ту і ще парочку), ось зовсім недавно став відповідати на питання "так", до цього просто кивав. Також за останній місяць стали ходити на горщик "по-маленькому" без промахів, з какамі поки біда, поки не зловиш, в труси (((

Читати повністю...

Колискові, їх значення

Колискові пісні є не тільки кодом, покликаним донести до немовляти життєво важливий обсяг інформації, але і універсальним терапевтичним засобом, що визначає здоров'я дитини на все життя. Починаючи з грудня 2002 року на базі дитячої поліклініки обласної клінічної лікарні N 2 міста Тюмені проводився унікальний добровільний експеримент. Тут була відкрита "Школа материнства і батьківства", в якій майбутніх і вже відбулися батьків вчили, які колискові і як часто потрібно співати своїм дітям. Паралельно медики відстежували динаміку захворюваності дітей першого року життя до ...

Читати повністю... amorsito

2 лютого 2017, 15:05

Як медикаменти, які нам призначають, можуть вплинути на дитину

Стаття написана мамою-лікарем. Нікого ні до чого не закликаємо, просто варто почитати і задуматися. Як медикаменти, які нам призначають, можуть вплинути на дитину. Виділяють т.зв. критичні періоди ембріогенезу, коли вплив несприятливих факторів (інфекції, ліки) найбільш небезпечно: - У перші тижні ушкоджують агенти викликають або загибель зародка, або не залишають наслідків ( «все або нічого») - 3-8 тиждень вагітності - період органогенезу, саме в цей період найбільш часто проявляється тератогенну дію препаратів (II критичний період) - 18-22 тиждень - найбільш значні зміни ...

Читати повністю...

Недолік і надлишок жирних кислот

Недолік жирних кислот омега-3 спостерігається сьогодні у багатьох людей. Причина цього - зміни в раціоні харчування, що відбуваються останнім часом, і недолік знання про вплив незамінних жирних кислот на організм. Молекули кислот омега-3 мають унікальну здатність швидко змінювати свою форму. Вони підвищують еластичність клітинних мембран, зміцнюють стінки судин і роблять їх гнучкими. Кислоти омега-3 розріджують кров людей і тварин, як і сік рослин. Тому вони добре засвоюються організмом. Ці кислоти дають можливість нашому серцю битися з потрібним ритмом, крові циркулювати без ...

Читати повністю... Марина-марина

20 квітня 2016, 11:38

Омега 3

Омега-3 Омега-3 поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) вважаються незамінними жирними кислотами. Вони необхідні для здоров'я людини, але організм не синтезує їх, тому ми повинні отримати їх з їжею. Омега-3 жирні кислоти називають «джерелом довголіття», вони грають важливу роль у функціонуванні мозку, а також необхідні для нормального росту і розвитку. Жирні кислоти омега-3 набирають популярність, тому що вони можуть зменшити ризик серцево-судинних і онкологічних захворювань, артриту. Історія поліненасичених жирних кислот Омега-3 Хоча поліненасичені жирні кислоти омега-3 були відомі ще з 1930-х років ...

Читати повністю...

ІНФОРМАЦІЙНА ДИВЕРСІЯ ЦРУ США - ВПЛИВ НА ПСИХІКУ ЛЮДИНИ

ІНФОРМАЦІЙНА ДИВЕРСІЯ ЦРУ США - ВПЛИВ НА ПСИХІКУ ЛЮДИНИ Дана інформація дійсно важлива для адекватного, розсудливої ​​людини, особливо стосовно безпеки дітей, на психіку яких здійснюється дуже потужна негативно-зомбують атака, формуючи його негативний образ, закладаючи в ньому основу для жорстокості, садизму, сексуальних збочень, суїциду, підлості, розпусти (пробуджуючи в ньому все нице і закладаючи в людині фундамент саморуйнування ..) та іншої небезпечної аморальності з усіма т.с. звідси витікаючими наслідками. Всіма цими психологічними диверсіями як з'ясовується займається вже не одне десятиліття ЦРУ США при ...

Читати повністю... Юлія

27 вересня 2014 року, 22:33

На пологи - з піснею

Розслабитися і легше перенести пологи допоможуть ваш власний голос і методика вокалізації. Ця методика рекомендувалася породіллям ще бабками повитухами. Не відаючи про точну техніці впливу голосового супроводу пологів на організм народжує, вони радили не кричати, а співати або молитися. На Русі було повір'я, що вагітним і породіллям взагалі не варто багато розмовляти. Особливо ретельно потрібно дотримання обітниці мовчання під час пологів. Зате віталося голосовий супровід пологів у вигляді речитативів, пісень або молитов. Без шуму і пилу Добре відомі наукові факти про ...

Читати повністю... Мелек

8 вересня 2013, 14:17

Хочу поділитися, обов'язково прочитайте!

Дорогі, я хочу поділитися з вами уривком з книги Грантли Дік Ріда "пологи без страху". Це відмінна книга і прекрасна людина! Він зробив дуже багато для акушерства, словами не передати. Багатьом лінь читати всю книгу або шукати і завантажувати її .. але цей уривок прочитайте обов'язково! Особливо ті, хто боїться народжувати! Ця книга дуже допомогла мені на перших пологах .. я прочитала її тричі за першу вагітність і перечитую зараз. Мускулатура матки Коли дитина готова народитися, матка являє собою м'язовий мішок довжиною приблизно тридцять ...

Читати повністю... Олюшка

1 грудня 2015 року, 14:54

Таємниці зачаття і ранньої вагітності (Частина 4)

Коли в кров'яне русло жінки потрапляє ряд факторів вагітності і ХГЧ, ми говоримо про біохімічної стадії ранньої вагітності. Зазвичай жінки не відчувають змін в своєму організмі, аж до затримки місячних. І тільки одиниці з кількох тисяч або десятків тисяч жінок можуть відчути певні зміни в своєму тілі, пов'язані з початком вагітності. Однак це не буде нудота і блювота, або здуття живота, болючість грудей все це з'явиться пізніше. Це будуть специфічні відчуття, вельми індивідуальні, які багато жінок не можуть охарактеризувати -...

Читати повністю... Віра

2 грудня 2015 року, 9:42

Таємниці зачаття і ранньої вагітності (Частина 4)

Коли в кров'яне русло жінки потрапляє ряд факторів вагітності і ХГЧ, ми говоримо про біохімічної стадії ранньої вагітності. Зазвичай жінки не відчувають змін в своєму організмі, аж до затримки місячних. І тільки одиниці з кількох тисяч або десятків тисяч жінок можуть відчути певні зміни в своєму тілі, пов'язані з початком вагітності. Однак це не буде нудота і блювота, або здуття живота, болючість грудей все це з'явиться пізніше. Це будуть специфічні відчуття, вельми індивідуальні, які багато жінок не можуть охарактеризувати -...

Читати повністю...

Вчені намагаються зрозуміти - чому допомагає молитва!

VK.init ({apiId: 2243006, onlyWidgets: true}); VK.Widgets.Like ( "vk_like", {type: "mini"}); Нейрофізіологи з Санкт-Петербурга відкрили четвертий стан свідомості - «молитовне пильнування», що надає зціляє вплив Світлана КУЗИНА - 26.01.2008 Зі смертю можна домовитися Про що найчастіше просять немічні у Бога, коли ставлять свічки перед образами? Пожити довше. І виявилося, що Всевишній відгукується. Навіть смертельно хворі, якщо щиро моляться і вірять, можуть відкласти свою смерть до якоїсь певної, важливою для них дати. Це довели дослідження доктора Донна Юнга з університету Огайо.

Читати повністю...

Таємниці зачаття і ранньої вагітності (Частина 4)

Коли в кров'яне русло жінки потрапляє ряд факторів вагітності і ХГЧ, ми говоримо про біохімічної стадії ранньої вагітності. Зазвичай жінки не відчувають змін в своєму організмі, аж до затримки місячних. І тільки одиниці з кількох тисяч або десятків тисяч жінок можуть відчути певні зміни в своєму тілі, пов'язані з початком вагітності. Однак це не буде нудота і блювота, або здуття живота, болючість грудей все це з'явиться пізніше. Це будуть специфічні відчуття, вельми індивідуальні, які багато жінок не можуть охарактеризувати -...

Читати повністю... Sveta Veber

20 березня 2013, 15:31

Обіцяне - про вагітність

Дана стаття буде присвячена вагітності. У ній я постараюся розглянути кілька питань: вагітність - з чого починається і як тече; жінка в період вагітності; дитина під час вагітності; система мати-дитя під час вагітності. Для початку давайте обговоримо наступне: в Інтернеті зокрема і в літературі взагалі є величезна кількість інформації у зв'язку з вагітністю. Те, що я хотіла б написати в цій статті - це те, що, на мою думку, важливо знати вам на додаток про стандартної інформації, одержуваної з календарів ...

Читати повністю... Лана

30 листопада 2014 року, 00:52

Про співвідношення омеги 3 і омеги 6 в нашому раціоні

Взяла Тут дуже добре і доступно пояснено Комплекси Омега-3 У 2010 році я виявила, що в нашому раціоні відчувається серйозна нестача поліненасичених жирних кислот омега-3. Після того як я прочитала кілька наукових статей про важливість комплексів омега-3, мені здалося, що я знайшла пояснення тих проблем, які виникли внаслідок дотримання нами стовідсотково сирого раціону. Те, про що я дізналася, вразило мене. І повністю змінило мій підхід до сироїдіння. Недолік жирних кислот омега-спостерігається сьогодні у багатьох людей, а не тільки у ...

Читати повністю... Jullietta

17 лютого 2014 року, 19:43

Носіння дитини на собі, як метод нейрореабілітації сучасних немовлят

Перепост, спасибі Вероніка! Коваленко Т.В., Коваленко В.С., Слёзін Б.В., Орєхова О.А., Куделіна М.В.Санкт-Петербурзька Медична академія післядипломної освіти, Науково-дослідний психоневрологічний інститут ім. В.М.Бехтерева, АНО Інститут експериментальної і прикладної фізіології, Військово-Морська академія ім. Н.Г. Кузнєцова, СанктПетербургТема носіння дитини на собі і вплив цієї традиції на подальший розвиток дитини стає все більш популярною в засобах масової інформації та дискусіях фахівців.

Читати повністю...

Список непотрібних ліків

Дуже довгий пост про "фуфломіцінах". Кому цікаво - прошу під кат. Кому не цікаво - до побачення. Коментарі типу "А навіщо так багато написали, я навіть не дочитала" або "А мені все одно допомагає" буду видаляти, без образ. Список сформований на основі відсутності переконливих даних про ефективність препаратів за заявленими показниками, як того вимагає доказова медицина, а так само по відсутності в авторитетних джерелах і рекомендаціях. Ось можна індивіду всю цю тему пояснити і запитати: «Зрозумів?» - він або вона ...

Читати повністю... Вероніка

8 лютого 2014 року, 21:07

Про привчання до рук і "носіння з собою"

Коли я була вагітна, у мене в голові був мільйон питань, в тому числі і той, а "не можна привчити дитину до рук?" (Ну, ес-но, все ж навколо так твердять). Проте, вирішила для себе на користь мобільності і активності, ну і безпосередній близькості з дитиною. І не шкодую. І точно знаю тепер, що "привчити до рук" неможливо, бо "насидівшись" на руках дитина досить швидко з них поповзе і втече. Тому не можу не перепостити статтю з сайту слінголігі, вже ...

Читати повністю... Вероніка

8 лютого 2014 року, 21:00

Носіння дитини на собі, як метод нейрореабілітації сучасних немовлят

Коли я була вагітна, у мене в голові був мільйон питань, в тому числі і той, а "не можна привчити дитину до рук?" (Ну, ес-но, все ж навколо так твердять). Проте, вирішила для себе на користь мобільності і активності, ну і безпосередній близькості з дитиною. І не шкодую. І точно знаю тепер, що "привчити до рук" неможливо, бо "насидівшись" на руках дитина досить швидко з них поповзе і втече. Тому не можу не перепостити статтю з сайту слінголігі, вже ...

Читати повністю... Лариса

15 лютого 2015 року, 22:05

Медикаменти при вагітності-шкода чи користь?

У пошуках деякою інформацією натрапила на 2 цікаві статті. Я не можу гарантувати їх науковість і правдивість, але в кач-ве інформації для роздумів я хочу їх у себе розмістити. Взято тут http://boguslava.ru/viewtopic.php?id=576 "Стаття написана мамою-лікарем. Нікого ні до чого не закликаємо, просто варто почитати і задуматися. Як медикаменти, які нам призначають, можуть вплинути на дитину. Виділяють т.зв. критичні періоди ембріогенезу, коли вплив несприятливих факторів (інфекції, ліки) найбільш небезпечно: - У перші тижні ушкоджують агенти викликають або загибель зародка, або не ...

Читати повністю... виктор

24 вересня 2013, 20:42

Вітаміни для дорослих Ультівіт (Ultivit).

Комбінація ретельно збалансованих вітамінів, мінералів, фитонутриентов, необхідних для оздоровлення всього організму, особливо серцево-судинної системи. Компоненти формули діють синергічно, доповнюючи один одного і посилюючи позитивний ефект. Продукт виготовлений з екологічно чистої сировини, з дотриманням всіх норм GMP і TÜV, за технологією, що дозволяє зберегти всі його корисні властивості. Опис продукту Ultivit - комбінація ретельно збалансованих вітамінів, мінералів, фитонутриентов, необхідних для оздоровлення всього організму, особливо серцево-судинної системи. Ultivit володіє потужними антиоксидантними властивостями, покращує кровообіг, зміцнює стінки кровоносних судин, надає антиатеросклеротическое ...

Читати повністю...

Перший тиждень вагітності, дуже корисно //

Доступно: Для всіх ПОЧАТОК ВАГІТНОСТІ Читати всім, хто планує або знаходиться на перших тижнях вагітності !!! 02 березня 2016, 15:59 Дівчата, це чудова стаття доктора Березовської! Читайте будь ласка всю до кінця, не лінуйтеся! Дуже розумно і до ладу все написано. Я після цієї статті відразу в себе прийшла і заспокоїлася У житті майже кожної жінки виникає питання зачаття дітей з метою створення сім'ї, незалежно від того, були переривання вагітностей раніше або будуть ще в майбутньому. Більшість сімей планує від одного до трьох дітей ...

Читати повністю...

Вплив телевізора на людину

Ви коли-небудь помічали за іншими (а краще за собою) скляний погляд, відкритий рот або що-небудь подібне під час перегляду телевізора? Цей чудовий ящик можна називати лагідно "дебілізатор". І, чесно кажучи, дивлячись на людей, що сидять / лежать з пультом і з застиглим поглядом переключающих канали (від 20 до 100 ...), стає сумно.

Читати повністю... Олена

8 вересня 2016, 17:09

Про вагітність ... Багато, але пізнавально

У жітті почти кожної жінки вінікає питання зачаття дітей з метою создания сім'ї, Незалежності від того, були переривані вагітностей Ранее або будут ще в Майбутнього. Більшість сімей планирует від одного до трьох дітей, хоча є й Такі, де раді и більшій кількості дітей. Це означає, що в житті майже кожної жінки бувають періоди, коли вона з нетерпінням чекає позитивного висновку «Вагітна». І як тільки настає період цього нестримного бажання мати дитину, створюються штучні проблеми, які переходять в «ланцюгову реакцію», вводячи ...

Читати повністю ... Ірина

7 листопада 2013, 23:08

Відповіді на всі питання про СПКЯ

Метформін (сиофор, Глюкофаж) Схема прийому: Первинна доза становить 500 мг на день протягом тижня. Кожну наступну тиждень слід збільшувати дозу на 250-500 мг, даючи організму час на звикання. Терапевтична доза для відновлення гормонального фону становить 1500 мг в день. В середньому рекомендується 1500-3000 мг в день в залежності від вагової категорії і ступеня прогресу ІР і ГІ. Найкраще проконсультуватися з думаючим лікарем. Перші дні може виникнути пригнічений стан, пригнічений апетит, нудота і розлад кишечника. Ці симптоми проходять з ...